A Psicologia do Esporte envolve o estudo e manejo das atitudes, expectativas, motivações e comportamentos relacionados com a performance de atletas amadores ou profissionais.
O esporte abre as portas para satisfações e realizações, mas eventualmente pode ser fonte de insegurança, medos, ansiedade, estresse e somatizações que comprometem o resultado individual ou grupal.
Para um bom desempenho o atleta deve ser capaz de:
- manter uma boa imagem de si e de suas possibilidades,
- controlar de forma saudável seus pensamentos e sentimentos,
- estabelecer metas realistas,
- visualizar a si mesmo tendo êxito em sua atividade,
- relaxar e controlar o estresse,
- desenvolver habilidades em suas relações interpessoais.
O trabalho do psicólogo na área do esporte é fazer com que o atleta busque o equilíbrio mental, desenvolvendo aumento da concentração, diminuição do estresse, focalização de metas e objetivos que possam se transformar em melhores respostas durante sua atividade.
Programa PROSPERA de Perfil Psicológico do Atleta
A identificação dos fatores psicológicos devem ser incorporadas no programa de treinamento.
Para tanto, nosso programa propõe:
- Avaliação do Perfil Psicológico do Atleta por profissionais capacitados;
- Estabelecimento de Metas Psicológicas;
- Planejamento das Intervenções;
- Reavaliações permanentes.
Avaliação PROSPERA do atleta
A avaliação PROSPERA consiste em uma série de encontros com um Psicólogo, com uma entrevista inicial semi-dirigida para a anamnese e coleta de dados sobre a história pessoal e história do esporte na vida do atleta.
A avaliação inclui aplicação de uma bateria de exames de personalidade e testes neuropsicológicos para avaliação do estado mental do esportista.
Após a entrevista e a aplicação dos testes, os resultados são discutidos entre nossa equipe, com o atleta e eventualmente com o seu técnico. Ao final é entregue um relatório da avaliação com as recomendações de reabilitação.
Atuamos especialmente com os seguintes esportes: Golfe, Natação e Triatlon.
